عادات صبحگاهی که یک بار و برای همیشه باید ترکشان کنید.   ترک عادات صبحگاهی عادت های قدیمی به سختی از بین می روند . به همین دلیل ما بعضی کارها را انجام می دهیم حتی بدون اینکه فکر کنیم چقدر مضر هستند – به خصوص صبحگاه که وقت زیادی نداریم . آیا شما هر

چرا ناخن هایم را می جوم و چگونه متوقفش کنم   چرا ناخن هایم را می جوم حدود نیمی از بچه ها و نوجوانان، ناخن هایشان را می جوند، بعضی از آنها دوباره رشد می کنند اما نه به سلامت و زیبایی روز اول . اگر شما یک شخص بالغ هستید که ناخن های تان

جراحی های زیبایی،مشکل فکری خود زشت پنداری…   مشکل خود زشت پنداری در حال حاضر ایران در رتبه دوم جراحی‌های زیبایی در دنیا می باشد و این به چه معنی است؟ دوستان همه ما انسان ها ممکن است عیب هایی داشته باشیم و این خود یک حکمت است… پس چرا جراحی  را بهترین راه برای

داروی کتامین، درمانی جدید برای افسردگی آیا می‌دانید کتامین چیست ؟ کتامین درمانی چیست ؟ چگونه افسردگی خود را از بین ببریم؟ کتامین، یک توهم زا و بی حسی جدا کننده است که برای بهبود افسردگی مقاوم به درمان تایید شده است. این مقاله به بررسی نحوه‌ی بهبود افسردگی مقاوم به درمان توسط قرص کتامین

درمان قطعی بی خوابی را با این گیاهان دارویی تجربه کنید. درمان بی خوابی:اگر حتی برای یک بار هم که شده بی‌خوابی را تجربه کرده باشید حتما می‌دانید که این شرایط تا چه اندازه می‌تواند آزاردهنده باشد. مسئله فقط چند ساعت دیر خوابیدن یا نخوابیدن نیست، بلکه بی‌خوابی می‌تواند سلامتی روحی و جسمی شما را

آیا میتوان از طب سوزنی برای کاهش استرس استفاده کرد؟   کاهش استرس با طب سوزنی این روزها استرس به بخش جدایی ناپذیر زندگی ما تبدیل شده است. اگر چه چنین چیزی اصلا برای ذهن ما خوب نیست، اما همین استرس هنگامی که با موقعیت های مشکوک و مخاطره آفرینی مواجه می شوید به شما هشدارهای لازم را خواهد

در روز چقدر ورزش کنیم؟   در روز چقدر ورزش کنیم نیویورک تایمز گزارش داد که “۵ دقیقه دویدن در روز فواید طولانی مدتی دارد.” از آن زمان بیشتر گزارش‌های خبری پیشنهاد کردند که شاید ۵ دقیقه ورزش در روز تمام چیزی است که شما نیاز دارید. اما آیا این گفته درست است؟ داستان نیویورک تایمز بر

آسیب جدی فیلتر های دوربین گوشی به سلامت روان   فیلتر های زیبایی گوشی و سلامت روان شبکه های اجتماعی بخش زیادی از زندگی روزانه ما را تشکیل می دهد و بعضی از ما به آن معتاد شده ایم. شبکه اجتماعی هر روز بیشتر از قبل ما را درگیر خودش می کند و چیزی که در

مزایای نگهداری از حیوانات خانگی برای کودکان چیست؟   مزایای نگهداری از حیوانات خانگی آیا فرزندانتان به شما اصرار دارند که حتما یک حیوان خانگی داشته باشند؟ آیا آن‌ها از نوازش گربه‌ها، سگ‌ها و خرگوش‌ها لذت می‌برند؟ بهتر است که کم کم به فکر آوردن یک حیوان خانگی به منزل خود باشید. اگرچه تعهد بزرگی

معرفی کامل سریال بازی مرکب و حقایقش     احتمالاً شما هم دیده و شنیده اید که این روز ها اکثر افراد راجع به سریال “اسکوئید گیم” یا “بازی مرکب” حرف می زنند. به نظر شما چرا این فیلم اینقدر محبوب شده است؟ حقایق این فیلم چیست و چرا بازیگرانش این چنین پوشش و رفتاری دارند؟ بازی